7 սննդատեսակ՝ ընդդեմ ընկճախտի

Առողջություն

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ սնունդն անհրաժեշտ է ոչ միայն մեր ֆիզիկական առողջության, այլև մեր տրամադրության համար և կարող է ազդել դեպրեսիայի ու անհանգստության վրա։

Կարդալ ավելին

Աշխարհի ամենավտանգավոր թույնը, որի հետ մենք ամեն օր առնչվում ենք

Փաստեր Առողջություն

Ժամանակակից մարդն առերեսվում է մեծ վտանգի հետ, որն իր մեջ պարունակում է տեղեկատվության չվերահսկվող հոսքը: Շատ դժվար է այն սահմանափակել կամ նվազեցնել դրա ծավալը. տեղեկատվությունն ամենուր է և մեծ ազդեցություն ունի մարդու օրգանիզմի վրա:

Կարդալ ավելին

Ի՞նչ պետք է իմանալ որովայնի աճի մասին հղիության ժամանակ:

Առողջություն

Հղիության ժամանակ ամենաարտահայտված նշանը որովայնի աճն է, որը 9 ամիսների ընթացքում աստիճանաբար սկսում է մեծանալ: Որովայնի աճը պայմանավորված է պտղի աճի և արգանդի աճով: Հղիության ամբողջ ժամանակահատվածում Դուք կարող եք պտղի չափի մասին տեղեկություն ստանալ ուլտրաձայնի միջոցով:

Կարդալ ավելին

Ե՞րբ դիմել օգնությանը հղիության ժամանակ:

Առողջություն

Նախքան ծննդաբերությունը հիվանդանոց տեղափոխվելու համար կինը պետք է պատրաստ լինի թե՛ հոգեպես և թե՛ ֆիզիկապես: Հղիության ընթացքում հարկավոր է կինը ձեռք բերի անհրաժեշտ պարագաները, սակայն կարևոր է իմանալ նաև, որ կան պահեր, երբ դուք չեք կարող առանց մասնագետների օգնության:

Կարդալ ավելին

Ներքնազգեստ՝ նախատեսված հղի կանանց համար:

Առողջություն

Ըստ մանկաբարձության և գինեկոլոգիայի մասնագետների տրամադրած տեղեկությունների՝ հղիության ժամանակ կանանց ներքնազգեստի ընտրությունը պետք է համապատասխանի որոշակի պարտադիր ստանդարտների: Այն պետք է լինի բնական նյութերից պատրաստված, գրավիչ, օգտագործման համար պրակտիկ, չխանգարի շարժմանը: Միևնույն ժամանակ, ճիշտ ընտրված ներքնազգեստը պահպանում է մարմնի կառուցվածքը: Այն կարող է օգտագործվել նաև հետծննդյան շրջանում:

Կարդալ ավելին

Վաղաժամ հղիությունը կարող է հանգեցնել բարդություննե

Առողջություն

Վաղաժամ հղիությունը կարող է լուրջ հետևանքներ թողնել երիտասարդ մոր առողջության համար: Ամերիկացի գիտնականները պնդում են, որ դա նույնիսկ կարող է առաջացնել կոտրվածքներ` ոսկրանյութի կորստի պատճառով: Գիտնականների կարծիքով 13 - 18 տարեկան հասակում հղիացած ամեն երրորդ աղջիկ կանգնած է այդպիսի բարդությունների առաջ:

Կարդալ ավելին

Հանդիպում երեխայի հետ մինչև ծնունդը

Առողջություն

Ուլտրաձայնային հետազոտության միջոցով ախտորոշվում է հղիությունը: Սովորաբար դա տեղի է ունենում դաշտանի բացակայության և հղիության 3-4-րդ շաբաթում: Ուլտրաձայնային հետազոտության հիմնական խնդիրն է՝ տեսնել թե բեղմնավորված ձվաբջիջը որտեղ է գտնվում:

Կարդալ ավելին

Magne B6

Առողջություն

Հղիության ընթացքում մագնեզիումը շատ կարևոր դեր է խաղում. կարգավորում է բջիջում նուկլեինաթթուների վերարտադրման գործընթացը, գենետիկ տեղեկությունների փոխանցման գործընթացը: Բացի այդ, մագնեզիումի գործողության ընթացքում տեղի է ունենում մկանային թուլացում: Դա վերաբերում է արգանդի, աղիքների և այլ ներքին օրգանների մկաններին, ինչն էլ զգալիորեն նվազեցնում է վիժման, վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը:

Կարդալ ավելին

Զրույցը երեխայի հետ հղիության ընթացքում և ծննդաբերությունից հետո

Առողջություն

Շատ հաճախ ծնողները չեն խոսում չծնված երեխային հետ, քանի որ նրանք ամենևին էլ համոզված չեն, որ երեխան որովայնում կարող է հասկանալ և զգալ:

Կարդալ ավելին