7 սննդատեսակ՝ ընդդեմ ընկճախտի

Առողջություն

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ սնունդն անհրաժեշտ է ոչ միայն մեր ֆիզիկական առողջության, այլև մեր տրամադրության համար և կարող է ազդել դեպրեսիայի ու անհանգստության վրա։

Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է կատարվում օրգանիզմում Coca-Cola խմելուց հետո

Առողջություն Փաստեր

Դեղագետ Նիրաժ Նայկը ինկոնոգրաֆիկայի միջոցով հստակ պատկերում է այս գործընթացը:

Կարդալ ավելին

Ինչպես ուժերը ճիշտ գործադրել ծննդաբերության ժամանակ

Առողջություն

Ծննդաբերությունը կնոջ կյանքի ամենադժվար փուլերից մեկն է: Հետևաբար, շատ կարևոր է, որ այդ գործընթացն անցնի հնարավորինս հեշտ և անվտանգ: Հատուկ ուշադրություն է դարձվում ցավերի և նրանց ընթացքի վրա, քանի որ այդ ժամանակ կծկվում են նաև որովայնի մկանները, որոնց շնորհիվ երեխան տեղաշարժվում է առաջ:

Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է կարելի խմել հղիներին

Առողջություն

Բժիշկների շրջանում շատ հակասություններ կան. նրանք չեն կարողանում ընդհանուր կարծիք ստանալ և որոշել օրվա ընթացքում հեղուկի օգտագործման ճշգրիտ չափը, բայց ակնհայտ է, որ նրա քանակը պետք է բավարարի մոր և երեխայի պահանջները: Բոլորը գիտեն, որ ավելցուկային հեղուկը կուտակվում է մարմնում, իսկ արտազատման համակարգի խախտումների դեպքում այն առաջացնում է այտուց, ջրի պակասի դեպքում ջրազրկվում է օրգանիզմը: Եկեք պարզենք, թե որքան կարելի է խմել հեղուկներ հղիության ընթացքում, և որ հեղուկներն են նախընտրելի:

Կարդալ ավելին

Ինչպե՞ս պայքարել տոքսիկոզի դեմ հղիության ժամանակ:

Առողջություն

Երեխայի սպասելը մեծ երջանկություն է, սակայն ոչ բոլոր կանանց մոտ է հղիությունը հարթ ընթանում: Ամեն երկրորդ մայրը կարող է տանել տոկսիկ հղիություն: Հաճախ այս երևույթը հանդիպում է հղիության առաջին եռամսյակում:

Կարդալ ավելին

Ներքնազգեստ՝ նախատեսված հղի կանանց համար:

Առողջություն

Ըստ մանկաբարձության և գինեկոլոգիայի մասնագետների տրամադրած տեղեկությունների՝ հղիության ժամանակ կանանց ներքնազգեստի ընտրությունը պետք է համապատասխանի որոշակի պարտադիր ստանդարտների: Այն պետք է լինի բնական նյութերից պատրաստված, գրավիչ, օգտագործման համար պրակտիկ, չխանգարի շարժմանը: Միևնույն ժամանակ, ճիշտ ընտրված ներքնազգեստը պահպանում է մարմնի կառուցվածքը: Այն կարող է օգտագործվել նաև հետծննդյան շրջանում:

Կարդալ ավելին

Հղի կանանց շրջանում սրտխառնոցն ու փսխումն ունեն ոչ միայն ֆիզիկական, այլ նաև հոգեբանական արմատներ:

Առողջություն

Կանադացի բժիշկները պարզել են, որ հղի կանանց մոտ փսխումն ու սրտխառնոցը կարող են առաջանալ դեպրեսիվ վիճակից կամ միայնակության զգացումից:Հղի կանանց 80% -ի մոտ փսխումն ու սրտխառնոցը նկատվում են հատկապես առավոտյան ժամերին:

Կարդալ ավելին

Թույլատրվո՞ւմ է արդյոք ընհանուր անզգայացումը ատամների բուժման համար

Առողջություն

Անհրաժեշտ է, որ հղի կինը հաճախի ատամնաբույժի հղիության յուրաքանչյուր եռամսյակում, քանի որ հղիության ընթացքում նկատվում է իմունիտետի նվազում, և դա զարմանալի չէ, քանի որ նա իր մեջ կրում է նոր օրգանիզմ: Փոփոխություններ են նկատվում ոսկրային համակարգի կողմից, նվազում է թքարտադրությունը և դառնում թթվային:

Կարդալ ավելին

Հղիության և ծննդաբերության վարում նեղ կոնքով

Առողջություն

Նեղ կոնքով հղի կանայք համարվում են բարձր ռիսկի խմբի հղիներ, քանի որ հղիության և ծննդաբերության ընթացքը լի է բարդություններով: Նեղ կոնքով կանայք պետք է հղիության և ծննդաբերության ընթացքում գտնվեն բժշկի հսկողության տակ: Պտղի անոմալիաների և այլ բարդությունների ժամանակին հայտնաբերումը հնարավորություն է տալիս կանխել հղիության և ծննդաբերության ժամանակ առաջացած բարդությունները: Նեղ կոնքով հղիներին խորհուրդ է տրվում ծննդաբերությունից 1-2 շաբաթ առաջ հոսպիտալացնել, մանրակրկիթ ախտորոշել բոլոր բարդությունները և որոշել ծննդաբերության ելքը:

Կարդալ ավելին